健康咨詢描述: 沒生什么病,感覺免疫力沒什么問題,排便什么的也都正常,胃口也好,都有吃很多,就是體重不見長,甚至還減輕了,從去年九月份到現(xiàn)在這樣一年了。要是需要檢查要檢查哪些項目,或者有什么辦法可以增肥,謝謝醫(yī)生了
對于增肥,在飲食種類比較豐富的基礎(chǔ)上,需要增加碳水化合物、能量和熱量較高的食物,比如糖類、淀粉類食物,同時需要做好飲食、起居,不要熬夜,要早睡早起,增加適當(dāng)運動。目的是使脾胃運化的功能強(qiáng)健起來,可以對食物進(jìn)行吸收,把吸收進(jìn)來的食物,增加到肌肉、筋骨,體重就能增加起來。但是對于長期脾胃功能不好,怎么吃都不胖人群,要通過中醫(yī)中藥對脾胃進(jìn)行調(diào)整,無論是脾胃虛寒,還是既往脾胃有內(nèi)熱的人群,都要通過中藥調(diào)整陰陽平衡,陰陽一旦調(diào)節(jié)平衡了之后,再通過飲食和運動,體重就自然而然的能夠增加了。
病情分析:
根據(jù)您對你現(xiàn)在身體狀況的描述,建議最好進(jìn)行健身教練,
指導(dǎo)意見:
建議最好到健身房給予有計劃的有氧運動和力量鍛煉,平時注意給予高蛋白飲食,慢慢肌肉增加,會有一個健美的身材和健康身體的
就是大家看到都說我很消瘦氣色很差感覺有點病入膏肓的感覺,心里也很擔(dān)心,不知道是不是怎么了,需要去醫(yī)院檢查嗎
只要自己感覺身體正常,就應(yīng)該沒有問題的,必要時到醫(yī)院查一下血常規(guī),確定是否貧血
是的,有貧血,而且每次月經(jīng)期出血量都很大
首先加強(qiáng)營養(yǎng),給予高蛋白飲食,給予豬肝,魚蝦肉等飲食,多喝奶,必要時到婦產(chǎn)科給予診治或中藥調(diào)理
病情分析:
您好,這種情況考慮是吸收不好的原因?qū)е碌模詈檬潜O(jiān)測體重變化情況。
指導(dǎo)意見:
建議您最好是增加營養(yǎng)的攝入,多吃高熱量高油脂類食物,也可以吃上益生菌進(jìn)行調(diào)理,只要身高和體重符合體重指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)就不用擔(dān)心。
以上是對“感覺老是吃不胖很消瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我身高165,體重前段時間92斤,這段時間86斤,手上都很瘦,臉上也是
您好,這種情況你最好是來醫(yī)院查一下甲功和血糖進(jìn)行判斷。
我這兩個指標(biāo)都是正常的
您好,那就是吸收不好的原因?qū)е碌?,注意加?qiáng)營養(yǎng)的攝入就可以,只要身體健康就不怕。
確實感覺腸胃消化不是很好,雖然沒有拉肚子肚子疼什么的癥狀出現(xiàn),可是就是不吸收,而且這段時間一直服用養(yǎng)脾散調(diào)理,麻煩醫(yī)生有什么好的建議嗎
您好,您可以吃一些健脾胃的藥物進(jìn)行調(diào)理,像健脾丸或者是健脾顆粒都可以的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的咨詢,人的身高體重與家族遺傳和營養(yǎng)有關(guān),只要身體健康就可以。
指導(dǎo)意見:
建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時作息,不要熬夜,合理安排飲食,營養(yǎng)均衡全面,多吃肉類食物,適當(dāng)多運動,定期到醫(yī)院做健康查體。
病情分析:
你好,這個沒有什么特別檢查的項,應(yīng)該是自己,特殊體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
有的人是偏瘦的,體質(zhì)有的人是偏胖的體質(zhì)。每個人的吸收都不一樣的,有的吸收會好一點,所以,您可以多喝點牛奶,看看。注意葷素搭配就行。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,吃不胖,很消瘦,你的這種情況考慮是胃腸消化吸收不好導(dǎo)致,人的體質(zhì)不同高矮胖瘦也存在個體差異,胖瘦和遺傳也有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
如果身體健康,瘦點也不是什么大病,建議你不要過于擔(dān)心,如果想要做檢查,建議可以檢查一下血糖,甲狀腺功能,以及甲狀腺超聲檢查,以排除疾病原因。
我有甲減,不過吃藥挺多年的了,吃雷替斯而已,都是正常范圍內(nèi)的
你的這種情況考慮和疾病有一定的關(guān)系,建議你積極治療甲減,同時增加營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好,身體各方面都很好,飲食和排便都正常,但是就是能吃不長肉。不知如何調(diào)整?
指導(dǎo)意見:
你好,一個人的體質(zhì)和遺傳有一定,不管是胖瘦,只要身體健康就好,你這種情況能吃排便也正常,身體有沒有其他不適,只要每年按時體檢就可以了,注意養(yǎng)成規(guī)律生活,按時休息不熬夜,飲食搭配合理,加強(qiáng)體育鍛煉。保持良好的心態(tài)。
以上是對“感覺老是吃不胖很消瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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