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睡眠不好，小腿膝蓋酸疼

女 | 19歲 2019-09-15 07:45:50 1人回復(fù) 來自開封市

健康咨詢描述： 你好，請問我這幾天晚上睡覺半夜總會醒來，而且我在入睡時候有一段時間一直睡不著，并且有的晚上睡覺膝蓋小腿后面的筋也總是酸疼酸疼的，總想把它繃直，請問這是怎么回事

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盧群山
盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-11 08:09:56 我要投訴

      你好，從癥狀來看，考慮是有植物神經(jīng)功能紊亂，氣滯血瘀的可能性比較大。建議你可以口服七葉神安片，杞菊地黃丸。另外腿部可以多熱敷一下，睡前適當(dāng)熱敷以后按摩促進血液循環(huán)改善癥狀。另外多吃高鈣食物比如蝦皮牛奶豆制品等。

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