健康咨詢描述: 冬天的時(shí)候,手腳冰涼,捂不熱。已經(jīng)好幾年了,體質(zhì)不太好。經(jīng)常暈車。
你好,你的情況是身體陽虛,氣血不足,不能溫暖四肢末梢的表現(xiàn)。建議吃點(diǎn)中成藥金匱腎氣丸調(diào)理,可以溫補(bǔ)陽氣。平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物,比如黃芪當(dāng)歸燉排骨,喝點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯,多用熱水泡泡腳,加點(diǎn)艾葉跟生姜,可以溫補(bǔ)腎陽!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不錯(cuò),可以溫經(jīng)散寒!
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