健康咨詢描述: 腰痛,有高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練,站的時(shí)間稍微久一點(diǎn)就會(huì)發(fā)痛,腰部肌肉不能繃緊使力,咨詢下醫(yī)生是什么原因,有沒有可能是腰肌勞損
病情分析:
根據(jù)你的情況,有可能是腰肌勞損引起的,可以考慮注意腰部休息和熱敷。
指導(dǎo)意見:
建議腰部減少活動(dòng),熱敷理療烤電治療,濟(jì)康貼貼敷,促進(jìn)炎癥吸收,不見好轉(zhuǎn)可以考慮去醫(yī)院檢查有沒有腰間盤突出可能。
醫(yī)生我這種情況是否必須得停止高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練
現(xiàn)在腰部疼痛就得停止,等恢復(fù)好了再練習(xí),否則怕你腰部癥狀加重。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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