身體一切良好，就是有點(diǎn)偏瘦

      結(jié)合你目前身高來(lái)進(jìn)計(jì)算的話(huà)，你的理想體重是67公斤。如果從小到大，在飲食運(yùn)動(dòng)沒(méi)有明顯變化的情況下，體重變化不是特別明顯。那這往往和家族有一個(gè)消瘦的基因有一定的關(guān)系，你可以瘦肉牛奶，雞蛋，優(yōu)質(zhì)蛋白適量攝入增加，必要的時(shí)候可以配合蛋白粉。
      

      身高172厘米，體重應(yīng)該60公斤左右比較合適，偏瘦，建議你多補(bǔ)充能量，多運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，脂肪，運(yùn)動(dòng)有助胃腸蠕動(dòng)，可增加食欲。平時(shí)注意補(bǔ)充維生素和微量元素，可適當(dāng)補(bǔ)充鋅硒。
      

      病情分析：
      你好，如果飲食的量正常，體重偏輕，多考慮是由于胃腸吸收功能不好引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先建議你做一下胃部檢查，看看是否有慢性胃炎，如果有慢性胃炎或者腸炎，是不能夠吃生冷辛辣刺激食物的，平時(shí)一定要注意飲食，營(yíng)養(yǎng)豐富，少吃添加劑含量較多的食物。
      
      以上是對(duì)“身體一切良好，就是有點(diǎn)偏瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有一定的影響。1.辣椒所含的辣椒素，能夠促進(jìn)脂肪的新陳代謝，防止體內(nèi)脂肪積存，富含膳食纖維。辣椒中富含辣椒素會(huì)刺激交感神經(jīng)，交感神經(jīng)決定人體內(nèi)脂肪消耗的快慢，辣椒還可以促進(jìn)腎上腺素的分泌，加速人體新陳代謝，加強(qiáng)脂肪細(xì)胞的燃燒和分解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      2.辣椒可以抑制食欲。攝入適當(dāng)?shù)睦苯?，?huì)停止對(duì)高脂肪、高鹽、高糖食物的渴望。在不同的時(shí)段食用辣椒產(chǎn)生的效果也會(huì)不同；飯前吃辣椒有助于抑制食欲。但是不建議使用過(guò)度辣椒，長(zhǎng)久下去會(huì)影響胃部機(jī)能?chē)?yán)重者有胃痛甚至胃出血的危險(xiǎn)。而且吃太多刺激性食物亦會(huì)令皮膚變得粗糙長(zhǎng)暗瘡反而得不償失。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)目前狀況的敘述，身體一切正常，就是有點(diǎn)偏瘦，這與喜歡吃辣的無(wú)關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你積極參與體育鍛煉，多做戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，保證充足的睡眠，增加高蛋白質(zhì)飲食，口服酵母片和江中健胃消食片
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我認(rèn)為偏瘦，應(yīng)該和愛(ài)吃辣關(guān)系不大，常吃辛辣食物，會(huì)刺激胃腸道，對(duì)胃不太好，和胖瘦沒(méi)關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：適當(dāng)吃一些辣椒，可以提高免疫功能，預(yù)防動(dòng)脈硬化等益處，但是過(guò)度吃辣，就容易傷胃了，還是盡量少吃，偏瘦可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持充足睡眠等方面來(lái)調(diào)理。