輕微頭昏15天了（非天旋地轉(zhuǎn)）

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，輕微頭昏是15天，經(jīng)過(guò)多普勒和其他檢查都正常，醫(yī)生說(shuō)可能是情緒緊張，缺乏運(yùn)動(dòng)，暑假期間整體玩手機(jī)游戲。
      指導(dǎo)意見：
      建議您改變不良的生活習(xí)慣，作息時(shí)間規(guī)律，早睡早起，不熬夜，不玩手機(jī)。多和同學(xué)交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，控制好自己的情緒。多做戶外運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你出現(xiàn)輕微頭暈，已經(jīng)有一段時(shí)間了，做了腦部檢查并沒有問(wèn)題。你在整個(gè)假期里面都整天玩游戲，長(zhǎng)時(shí)間的大腦緊張得不到休息是會(huì)造成輕微頭暈的。
      指導(dǎo)意見：
      醫(yī)生說(shuō)是情緒緊張和缺乏運(yùn)動(dòng)，這是非常有道理的。正常人長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)游戲的話，也會(huì)造成頭暈眼花。需要盡量減少看手機(jī)的時(shí)間，養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你這個(gè)年齡的頭暈比較常見的就是生活節(jié)律的改變，或者說(shuō)經(jīng)常的熬夜或者說(shuō)睡眠不規(guī)律、睡眠過(guò)多等都可以引起。
      指導(dǎo)意見：
      你已經(jīng)做過(guò)相關(guān)的輔助檢查了，沒有明顯的異常。應(yīng)該可以排除器質(zhì)性的病變。雖然說(shuō)你有打起精神來(lái)，生活要規(guī)律，到點(diǎn)睡覺到點(diǎn)起床，不要過(guò)度的玩游戲或者看手機(jī)。這才是比較關(guān)鍵的。
      以上是對(duì)“輕微頭昏15天了（非天旋地轉(zhuǎn)）”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。經(jīng)常玩手機(jī)玩游戲會(huì)讓人精神高度集中，高度緊張，這時(shí)腦子會(huì)起高速運(yùn)轉(zhuǎn)，完全不是正常的心理反應(yīng)。時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響你的生活。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在要改變這種情況，就要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，讓自己轉(zhuǎn)移注意力，每天給自己一段時(shí)間靜下心來(lái)仔細(xì)觀察周圍環(huán)境，不要讓自己太累了，這樣就不會(huì)緊張焦慮。