坐一會就腰疼腰酸需要買什么膏藥

女 | 17歲 2019-09-13 10:13:36 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：暑假兩月沒練舞最近剛回學(xué)校坐一會兒就腰酸腰疼屁股上面那一片比來姨媽酸很多很疼是腰肌勞損嗎需要買什么膏藥貼

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2019-09-13 10:17:03 我要投訴

你好，從癥狀來看，考慮是有腰肌勞損的可能性比較大，這樣可以多熱敷一下，貼活血化瘀膏藥比如云南白藥膏或者麝香虎骨膏等，另外避免久坐，避免過度彎腰負(fù)重活動，堅持鍛煉增加腰肌力量。

朱厚毅山東省千佛山醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨科常見疾病診治，腰腿疼，腰椎間盤突出，骨關(guān)節(jié)炎等幫助網(wǎng)友：18257稱贊：5

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2019-09-13 10:14:50 我要投訴

      病情分析：
      你這種情況診斷應(yīng)該是比較明確，一定要注意適度鍛煉，不要過度疲勞，可以局部用一下扶他林軟膏
      指導(dǎo)意見：
      可以做做熱敷，理療推拿按摩有助于緩解癥狀，局部用一下藥物，同時減少突然的大運(yùn)動量的訓(xùn)練

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

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