請問一下大夫我這樣算脫發(fā)或者禿頂嗎？

      注意觀察，如果每天脫發(fā)超過100根，就證明有脫發(fā)現(xiàn)象了。如果每天脫發(fā)不超過100根，就不必過于擔心。注意休息，不要熬夜，清淡飲食辛辣刺激性食物盡量少吃，保持心情愉快。睡前可以用手按摩頭部皮膚，增強血液循環(huán)，可以口服，養(yǎng)血生發(fā)膠囊。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述及圖片來看，考慮是脫發(fā)，脫發(fā)的原因很多，如血虛、遺傳、工作精神壓力大、休息不好、營養(yǎng)、燙發(fā)、染發(fā)等。
      指導意見：
      建議平時保持心情愉快，作息規(guī)律，避免熬夜，注重飲食調(diào)節(jié)，多吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃新鮮的水果、蔬菜、多吃芝麻、核桃、堅果類食物。

      病情分析：
      您好朋友，根據(jù)您所說的問題，及圖片顯示，您的頭發(fā)看上去沒有斑禿，頭發(fā)很多的，其實，頭發(fā)的脫落屬于新陳代謝，只要掉的不是太多，就問題不大。
      指導意見：
      建議您，放心吧，您目前的頭發(fā)屬于正常，但是需要保養(yǎng)，尤其是在生活中，避免辛辣生冷油膩飲食刺激，不要熬夜，避免用腦過度，可以多吃紅顏色的東西及黑顏色的東西保健，因為紅顏色補血可生發(fā)，黑顏色烏發(fā)。
      以上是對“請問一下大夫我這樣算脫發(fā)或者禿頂嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！