健康咨詢描述: 臉部沒有什么肉,看上去很瘦,該怎么辦該怎么調理,吃什么營養(yǎng)補品,或者有什么方法能讓自己變得臉看起來比較正常
這種情況一般來說單純想依靠營養(yǎng)品是解決不了問題的。首先是日常的話,需要適當加強一下營養(yǎng),比如多吃一些牛羊肉之類的。另外還要加強身體鍛煉,首先需要注意的就是一定要少熬夜。這些是基本要求
病情分析:
你好,面部比較瘦削可能是營養(yǎng)不良或貧血等原因引起的,中醫(yī)認為與氣血虛或脾虛有關。
指導意見:
面部不夠豐滿可以適當增加營養(yǎng),多吃些富含蛋白質的食物,可以服用補益氣血和補氣健脾作用的中藥調理。
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