健康咨詢描述: 我說的是和沒得過的正常人一樣可以玩重訓(xùn)長時間低頭脖子不疼
病情分析:
您好,肩部脫臼一般會損傷到肩部周圍的韌帶組織,在訓(xùn)練強(qiáng)度大時會出現(xiàn)急慢性疼痛。
指導(dǎo)意見:
頸椎病有時伴有小關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)紊亂,頸椎結(jié)構(gòu)不穩(wěn),也會在強(qiáng)度訓(xùn)練下出現(xiàn)不適癥狀。建議在訓(xùn)練時熱身,防止發(fā)生急性韌帶損傷。
肩部脫臼可以通過手法治療好,頸椎病這個疾病問題也不大。對于頸椎病分為很多的類型,需要根據(jù)不同的類型,進(jìn)行針對性的治療,除了使用藥物以及理療的方法進(jìn)行針對性的治療之外,平時一定要注意頸部保暖,注意不要長時間低頭,頸部注意不要受風(fēng),不要受涼。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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