健康咨詢描述: 我一直都這么覺得,有時候就心情不好不想說就一個人帶著聽聽歌,受到一點委屈就會哭但是偷偷地,實在難受的厲害會自殘,自殘的話小學就有幾年了一開始對著鏡子扇自己也不知道算不算后來初中為了不讓自己睡覺就會用圓規(guī)畫自己,現(xiàn)在成年會用小刀,有時候很煩躁就覺得他們都不喜歡我,排斥我我也不敢和他們接近,一次感冒舍友說晚上打呼嚕我會擔心再吵到不敢睡覺
你好,很高興為你解答疑惑,根據(jù)你所描述的情況和心里狀態(tài),建議去找個心理醫(yī)生進行疏導,平常的時候看開一些,,每件事情往好處想,通過其他方法移開自己討厭的東西,別太壓抑自己。壓抑時間長了就會想不開,多和其他人交流,交一兩個知心的朋友
你好,不知道你的家庭生活是否幸福,每個人在情緒低落的時候,都會產(chǎn)生一些不好的想法,所以也不用過多擔心,但是如果有自殘的傾向,最好去醫(yī)院看一下心理醫(yī)生,以免發(fā)生意外的情況
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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