全身不舒服，怎么睡都沒精神

      從癥狀來看考慮脾虛濕蘊的情況。脾主運化水谷，升清精微物質(zhì)，所以濕邪困阻脾胃，清陽不升則頭暈?zāi)垦＃⑦\不健，四肢倦怠乏力，應(yīng)該飲食休息規(guī)律，適度活動，可以試試參苓白術(shù)顆?？纯础?br />      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您嗜食辛辣肥厚油膩食物，痰濕質(zhì)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到中醫(yī)院的消化內(nèi)科或脾胃病科就診，同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，宜清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維的食物，多喝白開水，適當(dāng)多運動，保持大便通暢。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，不要長時間蹲坑，每次五到十分鐘為宜。
      
      以上是對“全身不舒服，怎么睡都沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的這些癥狀如果要去醫(yī)院調(diào)理的話，建議你去掛中醫(yī)內(nèi)科