健康咨詢描述: 這問題,感覺自己像是沒長(zhǎng)大的孩子,不成熟。但看問題我還是知道輕重,和別人交往時(shí),也是是看得出來玩天真,但我也沒細(xì)問,畢竟還不是很熟,只能能玩得來,交往過成中,很難遇到可以問問,因?yàn)槿思乙仓?,大家并不是那么的“附有”,還問問我同不同意,這我喜歡。 但面對(duì)親戚,感覺也害怕他,強(qiáng)迫我去愚孝,明明知道我對(duì)他有反感,我可以會(huì)戒備心,還是這么做,因?yàn)樵陔娫捓镂沂蔷芙^了,不想去,去可以,我拿東西就在,還是要我強(qiáng)迫陪陪我老人,叫我別在家吃飯什么的。我答應(yīng)去了,可我不想去怎么辦?畢竟,家里人只交代我只負(fù)責(zé)洗澡,自從我抑郁癥后,很少?gòu)?qiáng)迫我去做,頂多為了小事對(duì)我下手。 我不去,我也想看看他會(huì)不會(huì)對(duì)我罵或者下手,畢竟我們兩家沒什么沖突過,我過成什么樣子也和他們沒什么關(guān)系,我家大人喜歡愚孝,而我家親戚就是這樣。叫我學(xué)理發(fā)就是為了愚孝,我拒絕了。而我,大事隨手一扔,小事盯著你不放。最近還好,情緒還穩(wěn)當(dāng),要不然我去看望老人,情緒又穩(wěn)當(dāng),我又不敢告訴誰(shuí)。所以,不知道怎么辦?
病情分析:
你好??赐先耸悄泱w現(xiàn)孝心的一種途徑,并不是唯一的途徑,心不甘情不愿的去看望我想效果也不會(huì)好,你和老人誰(shuí)都不會(huì)開心
指導(dǎo)意見:
1,調(diào)整心態(tài)最重要要始終相信一個(gè)理念就是上帝在為你關(guān)上一扇門的時(shí)候同時(shí)會(huì)為你打開一扇窗。任何事情的發(fā)生都有兩面性。主要取決于你是以一個(gè)什么樣的心態(tài)去看待這件事情。2,有氧運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以讓身體產(chǎn)生胺多酚胺多酚是大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到某種刺激時(shí)分泌出的一種化學(xué)物質(zhì)。具有鎮(zhèn)定作用可減輕疼痛感重點(diǎn)是可以使人心情愉快
醫(yī)生你說的對(duì),我也不是愛胡思亂想,如今的局面,很強(qiáng)迫,我也嘗試了下,電話里是拒絕了,這回又當(dāng)著面拒絕了,可是,不是我沒付出也不是我沒做的不好,曾經(jīng)老人早就和我們一起住了,只要我家大人不在家,我們倆就吵架,有時(shí)候也當(dāng)著親戚面,反正就是要我很聽話很聽話,不準(zhǔn)有小孩子的脾氣,這回拒絕,以為我是嚇的,就像對(duì)我下手,我說,我又不是第一次。如果真發(fā)生了,我求助誰(shuí)?我不可能求助我家里人。
這種事情建議能夠遠(yuǎn)離,最好還是遠(yuǎn)離,但是有時(shí)候家務(wù)事確實(shí)是不好說的,你只能隨機(jī)應(yīng)變,見機(jī)行事
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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