心情奇怪不知道是不是抑郁或者什么心里疾病

      病情分析：
      對，有可能！
      大學離家的時候，的確是煩心！
      這種不舒服的感覺持續(xù)發(fā)展了多久了呢？近期又經歷了那些事務呢？
      是否有過就醫(yī)的經歷呢？
      指導意見：
      建議及時與師長表達自己的真實感受，，在平時適量增加每天早晚兩次的健身鍛練，適量補充含鉀的食物：必要時與咨詢師溝通，甚至可以去心理門診

      病情分析：
      您好，看到您的描述，開學快兩周了，在自己家附近上學，沒有想家沒有煩惱，卻不知道為什么總是有焦慮和失眠，感覺自己萎靡不振，難以自拔。
      指導意見：
      建議冷靜下來，首先不要給自己太多的心理負擔，好好想想最近遇到了什么煩惱，把內心的問題通通都傾訴出來，讓心情輕松一些，平時都出去走走，看看外邊的世界，多和家人朋友聊天談心，讓自己變得活躍起來，如果自己調整不好，建議做心理咨詢。

      病情分析：
      沒有任何意外的刺激或挫折，就出現(xiàn)上面描述的情緒狀態(tài)和睡眠障礙，考慮是青春期，生理心理發(fā)育不平衡，內分泌失調，植物神經紊亂導致的。
      指導意見：
      單純服用失眠藥物緩解睡眠障礙，副作用大，也容易形成藥物依賴。建議最好看中醫(yī)把脈辨證用中藥，調理各臟腑及神經系統(tǒng)的平衡。同時自我調解，改變不合理認知，積極參加有益的社交和集體活動，堅持適量體育運動，會緩解上述癥狀。
      以上是對“心情奇怪不知道是不是抑郁或者什么心里疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是剛到大學新的環(huán)境有些不適應，內心過于壓抑引起的莫名其妙的理由流淚，自己撞墻，有抑郁癥的傾向。
      指導意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測試，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。在生活中希望你放松心情，學會調適自己的情緒，心情不好時，經常和家人同學到戶外去散散步，跳跳廣場舞，健身操，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，看一些喜劇的影視頻，小品，相聲，學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的病情，以前有過抑郁表現(xiàn)，現(xiàn)在出現(xiàn)這些不適癥狀應該是屬于抑郁癥傾向的，
      指導意見：
      建議盡快到最近醫(yī)院心理科進行檢查確診，首先需要自己明確病因，采取針對病因進行治療，把自己心里壓力傾訴出來，避免長時間憋心里影響自己情緒，多和父母進行溝通交流，希望父母理解自己，可以幫助自己或給自己鼓勵，陪伴自己共同去面對現(xiàn)實生活問題。