三個(gè)月前膝蓋扭傷，拍過(guò)片子
健康咨詢描述： 三個(gè)月前膝蓋扭傷拍過(guò)片醫(yī)生說(shuō)骨頭什么的沒(méi)事?，F(xiàn)在上下樓梯，跑步已經(jīng)沒(méi)問(wèn)題了，已經(jīng)不疼了。最近該做一些什么恢復(fù)措施？
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對(duì)于您的這個(gè)情況，一般來(lái)說(shuō)還是建議使用對(duì)癥的方法進(jìn)行治療，如使用氨糖類的藥物以及使用玻璃酸鈉等這些方法進(jìn)行對(duì)癥的治療，疼痛嚴(yán)重的可以配合非甾體抗炎藥，比如塞來(lái)昔布這個(gè)副作用比較小的藥物進(jìn)行止痛治療，平時(shí)一定要注意膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，注意膝關(guān)節(jié)，不要受風(fēng)，不要受涼，盡量的不要登高，不要爬樓，不要爬山，平時(shí)可以戴個(gè)護(hù)膝。
現(xiàn)在已經(jīng)不疼了，但是還有響聲，現(xiàn)在該怎么辦？
注意帶個(gè)護(hù)膝，別做劇烈運(yùn)動(dòng)即可，慢慢就恢復(fù)了。
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通過(guò)你的詳細(xì)描述為膝關(guān)節(jié)扭傷后疼痛腫脹，已經(jīng)3個(gè)月左右，目前癥狀基本緩解，建議練習(xí)直腿抬高練習(xí)，增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，建議局部烤電微波治療。可以練習(xí)游泳。
現(xiàn)在膝蓋還有響聲，該怎么辦
建議膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，了解半月板是否損傷。
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應(yīng)該做一些耐力性的鍛煉，比如說(shuō)伸直了腿抬高膝蓋，鍛煉前方股市投機(jī)的力量，還有往后伸，鍛煉一下后部肌肉的力量，可以練一練蹲起，可以慢慢的練一練散步。或者慢跑。
以上是對(duì)“三個(gè)月前膝蓋扭傷，拍過(guò)片子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在應(yīng)該吃什么藥物還是涂抹一些藥
如果沒(méi)有明顯的疼痛或者腫脹，現(xiàn)在就加強(qiáng)鍛煉，循序漸進(jìn)就可以了。
膝蓋還有響聲是怎么回事
膝蓋有響聲，說(shuō)明膝蓋里邊還有一些滑膜的炎癥，可以考慮吃一些滑膜炎顆粒。
這個(gè)在普通的藥房可以買到嗎？
這個(gè)藥很普通哪，都能買到。
病情分析：
此片子看沒(méi)有骨頭的損傷，也許當(dāng)初只有軟組織的損傷，如韌帶拉傷等。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
目前既然無(wú)功能障礙及疼痛就無(wú)須特別治療了只要先做一些力所能及的活動(dòng)就可以了，但不要做過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在膝蓋還有響聲，該吃什么藥或涂抹什么藥
云南白藥酊或貼祖師麻止痛膏
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