沒休息好沒吃好有點胸悶
健康咨詢描述： 醫(yī)生好，我昨天去跳舞了強度有點大，今天渾身肌肉酸痛，早上起得有點早，所以也沒休息好，導致今天胃口不太好，吃的不多。白天一切正常，晚上七八點開始有點胸悶，暈暈的，呼吸還是正常的，就是人有點累。另，今天有點事所以看手機也看了蠻久的，會不會對胸悶有啥影響？然后很擔心會猝死。。
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你好！根據(jù)你描述的情況考慮過度勞累導致的身體不適，需及時進行生活方式的調(diào)整，平時注意休息，勞逸結(jié)合，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律，保證充足睡眠。
好的，也就是說猝死可能性不大吧？好擔心。。
別太緊張。
好的好的，謝謝醫(yī)生了！
不用客氣。
你好，根據(jù)你描述的情況，我認為你的這些癥狀可能與勞累，睡眠不足有關(guān)，建議清淡易消化飲食，避免生冷，油膩及辛辣刺激性食物，少食多餐，多休息，如果癥狀持續(xù)不緩解，請到醫(yī)院就診，化驗血常規(guī)，做心電圖檢查，拍胸部正位片等
哦哦好噠，謝謝醫(yī)生啦
不客氣，祝你早日康復(fù)
病情分析：
你好，活動強度大導致的肌肉酸痛，考慮與劇烈運動導致的肌肉產(chǎn)酸高引起的，建議你注意休息，保持充足睡眠，逐步增加活動量，慢慢就會適應(yīng)的
指導意見：
你好，活動強度大導致的肌肉酸痛，考慮與劇烈運動導致的肌肉產(chǎn)酸高引起的，建議你注意休息，保持充足睡眠，逐步增加活動量，慢慢就會適應(yīng)的
以上是對“沒休息好沒吃好有點胸悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
哦哦，那這個狀況會導致猝死嗎？人有些累覺得悶悶的
劇烈運動引起的，休息看看，沒有胸痛，氣短，呼吸困難癥狀，不用擔心的
哦哦，好噠，謝謝，有醫(yī)生這句話就放心啦
不用客氣的
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