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總是因為某件事而感到傷心難過

男 | 20歲 2019-09-11 21:39:16 4人回復 來自珠海市

健康咨詢描述: 一年前,我媳婦離開了這座城市,我們開始了異地戀,當時的她是坐城軌離開的,現(xiàn)在我一看到城軌就有一種說不出來的難受,腦海里總是浮現(xiàn)出當時她離開的情節(jié),內(nèi)心有種說不出的痛,然后看到某些事的時候,我又總是想起她。

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-09-11 21:42:38 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是戀人之間分離時間長。睹物思人。像這種情況,如果有可能的話,兩個人最好能在一起工作?,F(xiàn)在的交通和通訊工具都是比較發(fā)達的,經(jīng)常的可以打電話視頻聊天等,你自己也要多培養(yǎng)些興趣愛好,把自己的多余時間充實起來,用來轉移注意力。
      

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2019-09-11 21:44:42 我要投訴

      病情分析:
      睹物思人的時候,的確是煩心!
      這種不舒服的感覺持續(xù)發(fā)展了多久了呢?近期又經(jīng)歷了那些事務呢?
      是否有過咨詢經(jīng)歷呢?
      指導意見:
      建議及時與媳婦兒表達自己的真實感受,如果可以的話嘗試一起,
      在平時適量增加每天早晚兩次的健身鍛練,適量補充含鉀的食物:必要時與咨詢師溝通,甚至可以去心理門診
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-09-11 21:47:07 我要投訴

      病情分析:
      看得出來,你們之間的感情是非常真摯的,你對這段感情也是非常的在意,為了生活而不得已分開來,這也是無奈的結果
      指導意見:
      可以通過視頻,網(wǎng)絡等書信等形式加強你們之間的感情聯(lián)系,如果這件事情確實讓你感到傷感,可以避免接觸類似的場景,就是可以了。
      
      以上是對“總是因為某件事而感到傷心難過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-09-11 21:49:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,您現(xiàn)在這種情況其實屬于睹物思人,在你的心中,是城軌把你的媳婦帶走了,所以你就把它作為一個離別的象征。
      指導意見:
      其實這種情況是你兩地相思的一個體現(xiàn),這種情況如果特別嚴重,建議你可以和他進行溝通一下,能否到一個城市?;蛘咦约号θスぷ?,創(chuàng)造更好的生活條件,能夠在一起生活。如果這些都不容易做到,那么就要轉移一下注意力,把生活的重心用的生活和工作中。
      

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