你好,這種情況要注意保暖,不要著涼,多喝點熱水。暖暖胃,要注意飲食,不吃辛辣刺激生冷刺激的食物,飲食要清淡易消化為主,多注意休息,不熬夜,不要劇烈運動,必要時可以去醫(yī)院檢查一下。
病情分析:
這種情況考慮是你消化不良的原因緊到肚子脹。做到少食多餐。不要暴飲暴食。清淡飲食。
指導意見:
懷孕期間一定要注意飲食的衛(wèi)生和健康,不要吃辛辣刺激性食物油膩的食物,多吃一些綠色蔬菜,做到少食多餐。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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