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胸口悶氣短,睡不著,特別精神

女 | 20歲 2019-09-11 02:15:05 1人回復(fù) 來自漳州市

健康咨詢描述: 昨天晚上11點半左右,感覺特別困,就躺下了,但是睡不著,好不容易睡著了,到一點多又醒了,感覺特別難受,特精神,想問一下,怎么能緩解這種情況,可能最近壓力有點大,熬夜有點久。

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盧建敏
盧建敏 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心絞痛,心臟血管狹窄,冠心病,高血壓病,早搏,心房
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2023-01-02 09:28:32 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,首先要改善一下作息時間,不要熬夜,緩解壓力,避免焦慮緊張,盡量使使自己放松,睡眠質(zhì)量調(diào)整以后,這些癥狀就會緩解和改善,長期的不良作息時間及睡眠不好可以導(dǎo)致機(jī)體各臟器功能的改變,你現(xiàn)在胸悶氣短,可以進(jìn)行一個心電圖檢查,進(jìn)行排查是否是心臟本身的原因?qū)е隆?

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