我是真的假的抑郁啊?

      病情分析：
      你以前有過(guò)抑郁的時(shí)候，心理醫(yī)生讓你做了測(cè)量，說(shuō)是中度抑郁。說(shuō)明在當(dāng)時(shí)的情況下，你是比較符合重度抑郁癥狀的特征的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你很糾結(jié)于自己是不是抑郁癥，想過(guò)各種出現(xiàn)危險(xiǎn)情況，有出現(xiàn)過(guò)自殘。你可能是比較符合輕度至中度抑郁特征的。抑郁癥的檢查心理量表只是參考，主要看臨床癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題，有抑郁、焦慮傾向，這與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷，生活環(huán)境，性格特點(diǎn)有關(guān)，與自卑不自信，缺乏安全感
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多想些開(kāi)心的事兒，規(guī)律作息時(shí)間保持平和的心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“我是真的假的抑郁啊?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：真假抑郁癥？抑郁癥癥狀如下：
      1.心境低落主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂(lè)、無(wú)愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。2.思維遲緩臨床上可見(jiàn)主動(dòng)言語(yǔ)減少，語(yǔ)速明顯減慢，聲音低沉，對(duì)答困難，嚴(yán)重者交流無(wú)法順利進(jìn)行。3.意志活動(dòng)減退臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動(dòng)、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，回避社交。嚴(yán)重時(shí)連吃、喝等生理需要和個(gè)人衛(wèi)生都不顧，甚至發(fā)展為不語(yǔ)、不動(dòng)、不食，稱為“抑郁性木僵”，嚴(yán)重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：進(jìn)行心理咨詢，平時(shí)樂(lè)觀看待挫折多尋求支持，通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)等及時(shí)宣泄不良情緒，不斷改善自己的缺點(diǎn)