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小腹比較大別人看著比較像懷孕

女 | 18歲 2019-09-10 19:05:50 8人回復 來自

健康咨詢描述: 小腹比較大跟懷孕一樣,然后我現(xiàn)在也是比較胖的,我是在家看店,天天坐在凳子的

醫(yī)生回復區(qū)

王金華
王金華 南宮市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎的診斷和治療。子宮肌瘤,功血的診斷和治療。妊 幫助網(wǎng)友:21212稱贊:1
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2019-09-10 19:10:29 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應該是長時間久坐引起的腹部肌膚脂肪堆積。以后不要長時間久坐。
      指導意見:
      少吃多運動是減肥的最好方法。平時多做仰臥起坐等有助于消耗腹部脂肪的運動。作息時間要規(guī)律,不要熬夜。

2019-09-10 19:16 ask92191674yl 追問

熬夜的話,我平常一般都要到一兩點才能睡著,怎么辦。有時候明明很想睡覺就是睡不著

2019-09-10 19:17醫(yī)生回答:

平時多鍛煉鍛煉。晚上睡前用熱水泡泡腳。有助于改善睡眠。

2019-09-10 19:20 ask92191674yl 追問

我對熱水的感覺跟別人的不一樣,我覺得水的溫度剛好,別人就覺得有點燙

2019-09-10 19:21醫(yī)生回答:

泡腳的時候,你覺得水溫合適就行。

李春波
李春波 密山市婦幼保健計劃生育服務中心   主任醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛,宮頸炎,各種陰道炎癥,盆腔炎,月經(jīng)失調(diào), 幫助網(wǎng)友:9469稱贊:2
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2019-09-10 19:55:38 我要投訴

      你好,你月經(jīng)都正常吧,你現(xiàn)在確定能排除懷孕是吧?如果是這樣的話,建議你不要總是坐著,適當運動,而且要控制飲食??梢誀I養(yǎng)均衡,少食多餐,特別是晚飯一定要少吃。
      

王秀忠
王秀忠 主管護師 擅長: 擅長妊娠高血壓,糖尿病及其它疾病的預防宣教工作及重 幫助網(wǎng)友:6403稱贊:1
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2019-09-10 19:11:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,經(jīng)常坐著,活動量小,引起腹部肥胖,這種情況是可以通過運動和適當控制飲食改變的。
      指導意見:
      注意勞逸結(jié)合,適當增加鍛煉,根據(jù)工作合理安排鍛煉時間,飲食清淡不吃生冷辛辣刺激性食物,不吃油炸食品,控制甜食,多吃蔬菜和水果,重要的是堅持。祝你健康快樂!
      以上是對“小腹比較大別人看著比較像懷孕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-10 19:14 ask92191674yl 追問

我比較喜歡吃油鹽比較重的東西,喝水也是要喝飲料或者在涼白開里加一點糖,燒烤也喜歡

2019-09-11 08:03醫(yī)生回答:

這就要管住自己的飲食啦

姜蕾
姜蕾 濟寧交通醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),宮頸糜爛,宮頸炎,流產(chǎn),盆腔炎,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:5474
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2019-09-10 19:11:45 我要投訴

      病情分析:
      運動量少,攝入的熱量大于消耗的熱量,就會造成脂肪堆積,女性尤其腹部是比較容易堆積脂肪的部位。
      指導意見:
      建議通過飲食控制及運動科學減肥,飲食上可以適當吃蔬菜、雞肉、魚肉、牛肉,少吃精米細面。
      

索井賢
索井賢 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,人工流產(chǎn),功能失調(diào)性子宮出血 幫助網(wǎng)友:12597
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2019-09-10 19:12:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,小腹比較大,與肥胖以及天天坐著有一定的關系。
      指導意見:
      你好,建議你適當?shù)募訌婂憻?,可以每天做仰臥起坐,有一定的收腹作用。少吃高蛋白高脂肪食物,以清淡飲食為主。
      

賈麗琴
賈麗琴 張家口市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 分娩順產(chǎn),難產(chǎn)的接產(chǎn)工作,早孕診斷,流產(chǎn)鑒別,孕期 幫助網(wǎng)友:21764
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2019-09-10 19:12:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,你小肚子發(fā)胖,一般往往是小時候缺鈣導致的腹部肌肉松弛
      指導意見:
      還有小時候平時不注意坐姿和站姿而成年又發(fā)胖導致,建議你從現(xiàn)在開始減少坐的,多站一站,同時注意抬頭挺胸,控制體重就會好些!
      

袁照清
袁照清 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 前置胎盤,流產(chǎn),早產(chǎn)兒,念珠菌性陰道炎 幫助網(wǎng)友:15177稱贊:3
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2019-09-10 19:13:05 我要投訴

      病情分析:
      你好!一般情況下,只有在排卵期有過性生活,沒有避孕措施,才有可能會懷孕的。
      指導意見:
      你好!根據(jù)你描述的情況,如果你有過性生活并且有月經(jīng)推遲的話,建議你可以用早孕試紙測一下,看是否懷孕了,如果沒有性生活的話,應該就不會懷孕的,有可能是比較胖的原因,可以適當控制飲食的。
      以上是對“小腹比較大別人看著比較像懷孕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-10 19:22 ask92191674yl 追問

我是9月2號月經(jīng)走的,但是我的月經(jīng)好像不規(guī)律

2019-09-10 21:30醫(yī)生回答:

你好!平時注意保持生活規(guī)律,不要熬夜,均衡膳食,盡量不要長時間久坐,再觀察一段時間。

藺菊蓮
藺菊蓮 涼州區(qū)清源鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎、外陰炎、宮頸糜爛、月經(jīng)失調(diào)、盆腔炎、產(chǎn)前檢 幫助網(wǎng)友:4753
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2019-09-10 19:16:11 我要投訴

      病情分析:
      腹部是最容易堆積脂肪的地方,也是最早堆積脂肪的地方,與你飲食習慣及平時不運動有關系。
      指導意見:
      建議你堅持鍛煉,多運動,少吃高熱量飲食,清淡飲食,多吃蔬菜,少量多餐,堅持飲食與鍛煉結(jié)合,減輕體重,腹部自然也會逐漸減小的,平時走路要收腹挺胸。
      

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