健康咨詢描述: 就是開心不起來不知道是不是抑郁了年初在工作上受了打擊現(xiàn)在穩(wěn)定了但依然郁悶不開心
病情分析:
抑郁癥的核心癥狀是心情的低落,興趣的喪失和精力的缺乏。具體表現(xiàn)為總是高興不起來,無法體會(huì)到幸福感,甚至?xí)涿畹某霈F(xiàn)悲傷,思維遲緩,注意力不集中,對(duì)自我和周圍的環(huán)境漠不關(guān)心。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在還是郁悶不開心?需要調(diào)整自己的心態(tài)。在工作中找到自己的快樂和價(jià)值。拋棄一切不必要的煩惱。努力做最好的自己。轉(zhuǎn)移自己的注意力,盡量做一些使自己開心的事情。
你好醫(yī)生我覺得自己走不出來開心也是裝出來的對(duì)身邊的人做法很失望不理解覺得人怎么可以這么壞也不知道感恩跟你借錢也是應(yīng)該的
因?yàn)槊總€(gè)人都是不一樣的。試著去接納別人。放棄那些應(yīng)該的想法。因?yàn)閯e人不可能總是按照你自己的思路去做事情。你對(duì)別人好,別人也不一定對(duì)你好。對(duì)于那些自己看不慣的事情一笑了之。世上的人就是這么千差萬別。
你說的我能懂也能理解但就是不開心我現(xiàn)在變成了最討厭的自己每天裝的正能量哪有那么多正能量啊大家都在裝累不累
所以說關(guān)鍵是自己的心態(tài)。努力做好自己的事情就行了。
病情分析:
你好,你的情況是感覺自己抑郁,開心不起來,曾在年初的時(shí)候工作受了打擊,現(xiàn)在穩(wěn)定了,但是依然開心不起來。
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮你是心理狀態(tài)還沒有調(diào)整好,有抑郁的心境,建議你注意調(diào)節(jié)心態(tài),多想一些開心的事情,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,也可以出去旅游放松一下調(diào)整一下心情。
病情分析:
你好,抑郁癥有兩個(gè)核心癥狀,就是持續(xù)的心境低落和興趣缺失,就是對(duì)什么也不感興趣,也沒有任何讓自己高興的事情。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥的確診一般是通過癥狀來進(jìn)行,必要時(shí)需要進(jìn)行量表檢測(cè),你這情況是要考慮抑郁癥的,建議去精神衛(wèi)生中心進(jìn)行診斷。一般需要進(jìn)行心理咨詢治療,必要時(shí)需配合藥物治療。
以上是對(duì)“感覺抑郁幫我確診一下”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
對(duì)身邊的人越來越討厭覺得壞還不知道感恩跟你借錢覺得應(yīng)該
對(duì)于不知道感恩的人,對(duì)于別人的幫忙感覺理所應(yīng)當(dāng)?shù)娜?,這些要學(xué)會(huì)拒絕!
病情分析:
你好,你的這種情況肯定存在焦慮抑郁的情緒問題,但并不能確診存在抑郁癥,是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,精神壓力過大,過于緊張焦慮強(qiáng)化問題所造成的!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好的找到根源解決問題,平時(shí)注意情緒狀態(tài)的調(diào)整,更不要強(qiáng)化問題,多與人交流溝通,并找到合理的途徑來發(fā)泄情緒,保證充足的睡眠和休息,良好的生活狀態(tài),慢慢調(diào)整看看效果!
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