精子不好應(yīng)該怎么備孕呢？食補(bǔ)可以嗎

      需要注意生活細(xì)節(jié)，對(duì)于精液質(zhì)量提高，也非常重要：
      1，不要飲酒抽煙
      2，不要熬夜
      3，不接觸有毒有害物質(zhì)
      4，不洗桑拿
      5，穿寬松內(nèi)衣
      6，多吃水果7，盡量減少電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品輻射。一般都需要半年左右進(jìn)行準(zhǔn)備。
      

      病情分析：
      這個(gè)建議你還是找個(gè)中醫(yī)，開(kāi)點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理吧，把身體體質(zhì)調(diào)理好了，精子質(zhì)量就會(huì)好了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)瘦肉，雞蛋，牛奶來(lái)保證均衡的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w也可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。
      

      "病情分析：您好！根據(jù)您說(shuō)的情況來(lái)看，準(zhǔn)備備孕要孩子，但是精子質(zhì)量不好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議在飲食上可以吃一些補(bǔ)腎固精的食物，例如動(dòng)物腎臟，羊鞭，韭菜、羊腎、豬腎、狗睪丸、康爸爸等。日常盡量要戒煙戒酒盡量早睡早起，保持充足的睡眠。希望以上回答對(duì)你有幫助。
      "
      
      以上是對(duì)“精子不好應(yīng)該怎么備孕呢？食補(bǔ)可以嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！