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心里醫(yī)生有時(shí)心情不好有時(shí)候睡一覺心情就好了

女 | 17歲 2019-09-08 21:14:14 1人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 心情有時(shí)好有時(shí)候不好有時(shí)高興有時(shí)候不知道為什么想哭

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:31:00 我要投訴

      病情分析:
      17歲的女孩子有些情緒波動,有時(shí)候高興有時(shí)候煩惱,屬于正?,F(xiàn)象,不知道為什么想哭,可能是感覺受了委屈,不由自主地想哭!不必太在意,把精力用在感興趣的事情上,轉(zhuǎn)移注意力!
      指導(dǎo)意見:
      把精力用在感興趣的事情上,轉(zhuǎn)移注意力!另外多聽聽歡快的音樂?,多參加體育鍛煉,精力旺盛,心情愉快,煩惱就會和你拜拜!

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