孩子沒有自我，目前上學(xué)緊張、抑郁

      你好！孩子目前的表現(xiàn)應(yīng)該是存在抑郁情緒和焦慮情緒，建議你先讓孩子到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看，如果提示抑郁癥，就要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情，多與朋友交流溝通，多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉！實(shí)在不行可以先找心理醫(yī)師疏導(dǎo)一下看看！
      

      病情分析：
      目前首先要消除孩子緊張焦慮的情緒。高三壓力比較大。讓孩子保持一個(gè)良好的心情是重要的。不要給孩子過(guò)多的壓力。與孩子共情，多理解孩子。
      指導(dǎo)意見：
      作為家長(zhǎng)，首先要學(xué)會(huì)放手。不要過(guò)多的干預(yù)孩子的學(xué)習(xí)生活。相信孩子有自己的決定權(quán)和自主權(quán)。孩子已經(jīng)長(zhǎng)大了，他會(huì)有自己的人生觀和價(jià)值觀。如果孩子現(xiàn)在害怕上學(xué)無(wú)法上學(xué)，可以讓孩子休息一段時(shí)間。
      

      病情分析：
      您好，家長(zhǎng)，不知道你的抑郁是醫(yī)院診斷了，還是自己定的，對(duì)于青少年抑郁而且無(wú)法上學(xué)的，不要著急，要科學(xué)合理。
      指導(dǎo)意見：
      建議前期去精神心理科住院一段時(shí)間，既然已經(jīng)不去上學(xué)了就去治療吧，現(xiàn)在心理科手段多樣化，病好了自然不焦慮，緊張，對(duì)于重新樹立自我，請(qǐng)上網(wǎng)查詢行為認(rèn)知療法。
      
      以上是對(duì)“孩子沒有自我，目前上學(xué)緊張、抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，從小過(guò)度干預(yù)孩子，導(dǎo)致孩子沒有自我，現(xiàn)在高三壓力大，出現(xiàn)害怕上學(xué)，焦慮抑郁，應(yīng)該先消除緊張焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以自我調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定情緒，多找朋友傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，給自己良好的心理暗示，也可以多參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如爬山，球類，游泳，都是很好的辦法。而且需要規(guī)律作息時(shí)間，保證睡眠，必要的話也可以使用中成藥，比如解郁安神顆粒，效果還是不錯(cuò)的。如果感覺還是不行，可以到精神心理門診開藥或治療。
      

      病情分析：
      理所描述的情況是孩子現(xiàn)在缺乏自我，是主要來(lái)自于原生家庭，當(dāng)初在管教方面太過(guò)于的干預(yù)，以至于導(dǎo)致孩子缺少自我，形成情緒方面容易緊張和焦慮，目前在高三感覺壓力大，而且都有害怕上學(xué)的表現(xiàn)，出現(xiàn)異議無(wú)法上學(xué)，不知道該怎么樣去幫助孩子。
      指導(dǎo)意見：
      作為家長(zhǎng)有這樣的心情，是非常理解的，也知道你現(xiàn)目前的焦慮和著急，那么孩子這種情況不是能夠一蹴而就的，現(xiàn)目前還是主要要消除他的緊張和焦慮，慢慢的去幫助他恢復(fù)內(nèi)在的一個(gè)健全的人格特質(zhì)和內(nèi)在的心理特質(zhì)。

      病情分析：
      你好，孩子的情況可能是有些焦慮抑郁情緒了，而且影響了他的社會(huì)功能，自我不是一時(shí)半會(huì)可以建立的，但是孩子的情緒需要及時(shí)調(diào)整
      指導(dǎo)意見：
      建議，帶孩子去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢，如果有可能，最好做一下家庭治療，家長(zhǎng)需要改變對(duì)待孩子的方式方法，多鼓勵(lì)，多肯定，尊重孩子的意見，孩子也需要重新認(rèn)識(shí)自己，慢慢的會(huì)有改善的