夏天人總覺得特別疲勞

      你好，暑熱天氣易傷津耗氣。
      另外好多人因吹空調(diào)患有空調(diào)病。
      平日應(yīng)結(jié)合四時(shí)的變化規(guī)律，起居有常，順應(yīng)自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。
      

      您好！夏天天氣太熱，人容易疲乏無力也是正常現(xiàn)象，大便腹瀉次數(shù)不多的話，可以通過注意飲食，忌食生冷辛辣刺激的食物調(diào)整一下，一般能夠自愈。如果次數(shù)比較多，可以吃點(diǎn)蒙脫石散。白天發(fā)困的話，可以通過喝綠茶來提提神，多喝水也能精神好點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看這種情況睡覺的時(shí)候一定要注意蓋好被子，避免受涼。
      指導(dǎo)意見：
      尤其是晚上睡覺的時(shí)候，如果沒有蓋好被子，而且開窗睡眠的話，這種情況容易不解乏，容易感覺到肌肉酸痛無力。而且要生活有規(guī)律，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“夏天人總覺得特別疲勞”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的情況，青年男性，感覺乏力，大便稀塘，這種情況不要過度擔(dān)心，一般考慮機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你規(guī)律作息，不要熬夜適當(dāng)體育鍛煉，可以中醫(yī)調(diào)理，也可以直接口服參苓白術(shù)散。