初一的時候開始手淫手淫了三年多吧借了也三年了

男 | 20歲 2019-09-08 14:55:32 1人回復來自未知

健康咨詢描述：初一的時候開始手淫手淫了三年多吧借了也三年了現(xiàn)在感覺龜頭特別敏感用手摩擦兩下就有點受不了作愛的時候有時候兩分鐘有時候半小時是不是得了早泄了

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2022-12-29 20:01:51 我要投訴

和手淫過多、長期不良生活習慣引起身體素質下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系，可以先自我調整，改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力有助于延長射精時間。

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