19歲過度自慰戒除后多久能恢復(fù)
健康咨詢描述： 從15歲就開始了，頻率是幾乎一天一次 我想知道是不是會影響身高和骨骼的發(fā)育，如果現(xiàn)在及時(shí)戒除的話，還會猛長身高嗎 怎么做才能戒除
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，根據(jù)你描述的情況。男19歲。有手淫習(xí)慣。15歲開始頻率幾乎一天一次。建議你把手淫習(xí)慣戒掉。長期手淫容易引起陽痿，早泄，腎虛等癥狀，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科做一下骨骺線X光片檢查。看一下你的骨骺線是否完全閉合。如果沒有完全配合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能增高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也要助于你身體長高。平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩。身體向上仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于你的身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地促進(jìn)骨骼增長，對長高非常有幫助。
我已經(jīng)決定戒了，身體多久會恢復(fù)正常水平
你好，多久恢復(fù)看個(gè)人的身體狀況。平時(shí)需要鍛煉身體，加強(qiáng)營養(yǎng)，體質(zhì)增強(qiáng)了才能有很好的狀態(tài)。
我現(xiàn)在手臂細(xì)，骨架小，19歲的人看上去像167歲的，是不是手淫惹的禍？
你好，可能考慮是營養(yǎng)不良引起。平時(shí)一定要多鍛煉和飲食調(diào)理，一日三餐要規(guī)律早餐吃好。中餐吃飽，晚餐吃少。不要暴雨暴食。勞逸結(jié)合，不要熬夜，多吃些新鮮水果蔬菜。不要吃辛辣生冷刺激性食物，油膩食物。
發(fā)育期腎虛會長不高嗎
你好，腎虛不會影響長高。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，發(fā)育期要多鍛煉身體和飲食調(diào)理，都有助于你身體長高，特別是打藍(lán)球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地促進(jìn)骨胳增長，對長高非常有幫助。
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
