掉頭發(fā)很厲害平時需要注意什么

      你好，一般頭發(fā)每天有70到110根脫落，同時有相當(dāng)數(shù)量頭發(fā)長出，保持總量平衡，是一個新陳代謝的過程，建議吃好睡好情緒好，多運動，保持正常就好。

      病情分析：
      嚴(yán)重的脫發(fā)癥狀往往與精神緊張，勞神過度，頻繁熬夜，生活不規(guī)律等原因相關(guān)。中醫(yī)認為大多屬于血虛或腎虛的范疇。
      指導(dǎo)意見：
      建議選擇補腎養(yǎng)血潤發(fā)中藥如精烏膠囊口服治療。平時注意休息，保證充足睡眠。服藥期間不要吃過于辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      掉頭發(fā)的原因有很多，主要和精神壓力大，睡眠不足，營養(yǎng)不良，這些都有一定的關(guān)系，平時一定要注意。
      指導(dǎo)意見：
      平時和洗頭的次數(shù)關(guān)系不是很大，正常的生活就可以了，如果你有我說的這樣的情形或者睡眠不足的話，適當(dāng)?shù)母纳埔幌?，慢慢就會好很多的?
      以上是對“掉頭發(fā)很厲害平時需要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據(jù)你的描述引起脫發(fā)過多的原因有很多，如營養(yǎng)不良，精神壓力過大，脂溢性皮炎。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況應(yīng)該是用腦過度引起的。建議你平時要注意休息。多吃黑芝麻，核桃，各種堅果等。有利于生發(fā)。最好兩天洗一次頭發(fā)。