嚴(yán)重失眠，該怎么治療

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嚴(yán)重失眠時(shí)可以進(jìn)行綜合治療，糾正自身對(duì)失眠的非理性認(rèn)識(shí)，不要因?yàn)橐煌硭缓?，就產(chǎn)生煩躁易怒的情緒，不要將所有的不順心歸結(jié)于失眠，可以尋求醫(yī)生或?qū)I(yè)心理醫(yī)生干預(yù)；改善失眠首先改善生活習(xí)慣，保持合理良好的作息規(guī)律；嚴(yán)重失眠時(shí)可以通過(guò)藥物干預(yù)，通常情況下藥物可以迅速緩解失眠的癥狀，部分患者因擔(dān)心藥物的副作用和成癮性，而拒絕使用藥物治療。但我們可以通過(guò)低劑量、間斷給藥、短暫用藥、緩慢減藥和逐漸停藥等用藥原則。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況可能是出現(xiàn)失眠癥的情況，可能與壓力較大、神經(jīng)衰弱等情況有關(guān)，需要及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般出現(xiàn)這種情況可以選擇使用柏子養(yǎng)心丸、谷維素等藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，此外可以根據(jù)情況適當(dāng)?shù)呐浜鲜褂面?zhèn)靜安眠藥物進(jìn)行治療，促進(jìn)癥狀的緩解控制，同時(shí)注意避免過(guò)度緊張焦慮。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。目前考慮是焦慮癥比較嚴(yán)重應(yīng)注意積極治療和調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況應(yīng)到醫(yī)院心理健康門診就診由專業(yè)醫(yī)師明確診斷。給予心理疏導(dǎo)和治療。平常要注意生活規(guī)律合理飲食不要有太多的思想壓力。多到戶外活動(dòng)。多與人溝通?？梢钥诜?神補(bǔ)腦液谷維素維生素B1進(jìn)行調(diào)理希望我的建議給你帶來(lái)幫助。
      
      以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠，該怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！