健康咨詢描述: 大夫您好,男,30歲,未婚,感覺自己身體亞健康,整天無精打采,萎靡不振的,沒有年輕人應(yīng)有的朝氣活力,感覺病怏怏的,失眠,常年靠吃藥睡覺已經(jīng)9年了,肯定氣虛不足了,感覺自己體內(nèi)濕氣挺重,想去拔火罐,調(diào)整身體,但聽說,身體虛弱,氣血不足的人不可以拔火罐,這可怎么辦呢,大夫,我可以通過拔火罐來調(diào)理身體嗎。
拔火罐可以祛濕邪,但對(duì)于體弱的人容易出現(xiàn)一些不良反應(yīng)如容易出汗多導(dǎo)致氣血或陽氣的損傷,所以建議暫時(shí)不要拔火罐,應(yīng)該飲食休息規(guī)律,多運(yùn)動(dòng),可以吃中藥調(diào)理一下看看。
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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