醫(yī)生你好，我感覺我得了抑郁癥

      病情分析：
      你好，抑郁癥有兩個核心癥狀是持續(xù)的興趣低落和興趣缺失，就是對什么也不感興趣，也沒有任何讓自己高興的事情。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況考慮和工作壓力及上夜班兒生物鐘顛倒等有關(guān)，但是和你的心理也有直接關(guān)系的。建議一定要注意情緒的調(diào)節(jié)，多與人進(jìn)行溝通和交流，多參加一些社交活動，做好心理宣泄和心理減壓。平時也要注意勞逸結(jié)合，避免過于勞累。必要時去進(jìn)行心理咨詢。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，20歲，男，您所述的情況考慮人際關(guān)系敏感、焦慮的可能，可以根據(jù)您自己的實際，測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診，測試只是一種參考，需要再到醫(yī)院確診，并根據(jù)具體的檢測結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，勞逸結(jié)合，作息規(guī)律。
      
      以上是對“醫(yī)生你好，我感覺我得了抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！