強(qiáng)直性脊柱炎患者頸椎不好如何鍛煉？

      強(qiáng)直性脊柱炎是脊椎的慢性炎癥，表現(xiàn)為骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)的炎癥。發(fā)生原因與人類白細(xì)胞相關(guān)抗原，hla-b27呈強(qiáng)關(guān)聯(lián)。主要發(fā)生于青壯年，男性多見(jiàn)，表現(xiàn)為局部的僵硬疼痛。化驗(yàn)室檢查血小板增高，血沉增快，C反應(yīng)蛋白升高，伴有貧血。治療止痛營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，適當(dāng)?shù)睦懑煿δ苠憻挕?

      強(qiáng)制性脊柱炎引起的頸椎不適，試試以下治療，治療來(lái)說(shuō)，發(fā)作期多休息，少低頭，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，注意頸部保暖，可以口服大活絡(luò)丸，塞來(lái)昔布等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點(diǎn)局部理療，拔罐治療，針灸推拿，頸部功能鍛煉等。

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你如果現(xiàn)在確診患有強(qiáng)直性脊柱炎，頸椎現(xiàn)在不舒服，可以去醫(yī)院做做督灸治療，配合服用尪痹片效果更好。
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎患者頸椎不好如何鍛煉？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動(dòng)，以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以保持頸椎的正?；顒?dòng)度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，定時(shí)定量的鍛煉可以提升治療效果，保持肌肉、關(guān)節(jié)靈活度。同時(shí)，在日常生活中那些有損脊柱健康的動(dòng)作避免去做，養(yǎng)成可以保護(hù)脊柱和髖關(guān)節(jié)的習(xí)慣。

      你好，建議患者可以每天進(jìn)行頸椎運(yùn)動(dòng)，可以將頭向前，向后，向左、向右運(yùn)動(dòng)，或者是將頭旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，這樣可以保證頸椎的最大活動(dòng)范圍，使得頸椎不會(huì)再?gòu)?qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下失去活動(dòng)功能。同時(shí)患者應(yīng)保持正常的生理姿勢(shì)，尤其是出現(xiàn)病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時(shí)，應(yīng)停止使用枕頭，這對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理都有好處。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動(dòng)，以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以保持頸椎的正?；顒?dòng)度。腰椎運(yùn)動(dòng)：每天作腰部運(yùn)動(dòng)、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體，使腰部脊柱保持正常的活動(dòng)度。
      強(qiáng)直直性脊柱炎雖然是一個(gè)頑固的慢性疾病，但并不是一個(gè)不治之癥，只要堅(jiān)持有效的治療，治愈康復(fù)還是很有希望的。

      你好，患者可以每天進(jìn)行頸椎運(yùn)動(dòng)，可以將頭向前，向后，向左、向右運(yùn)動(dòng)，或者是將頭旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，這樣可以保證頸椎的最大活動(dòng)范圍，使得頸椎不會(huì)再?gòu)?qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下失去活動(dòng)功能。同時(shí)患者要以積極的心態(tài)配合醫(yī)生治療，多食滋陰涼血的食品，少食高熱量辛辣食品，不吸煙喝酒。
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎患者頸椎不好如何鍛煉？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者頸椎受累時(shí)可以經(jīng)常做頸椎運(yùn)動(dòng)，頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動(dòng)，以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以保持頸椎的正?；顒?dòng)度。還可以做一些俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。