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月經(jīng)期間建議吃什么水果

女 | 21歲 2019-09-02 13:37:16 7人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 今天是來(lái)月經(jīng)的第四天,可以吃梨么,月經(jīng)期間吃什么水果有助于排毒

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳美齡
吳美齡 棗莊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,附件炎,盆腔炎,乳腺增生,毒性 幫助網(wǎng)友:42685稱贊:1
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2019-09-02 14:12:07 我要投訴

      你好,例假第四天如果沒(méi)有什么腹痛或者是不舒服的情況下,可以適當(dāng)?shù)某孕匦缘乃?,比如蘋果桃或者是少量的梨是可以的。如果想吃涼性的水果可以榨成果汁,兌些熱水或者直接煮著吃,蒸著吃都行。例假就是排毒,所以不需要再多吃其他有助于排毒的食物,但是可以喝紅棗紅豆粥。
      

張秀玉
張秀玉 敦化市渤海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 盆腔炎,陰道炎附件炎,子宮肌瘤,宮頸糜爛,產(chǎn)前撿查 幫助網(wǎng)友:23480稱贊:1
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2019-09-02 13:40:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你咨詢的這種情況,在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候,需要注意休息,可以喝點(diǎn)紅糖水,能夠減輕不適,可以吃常溫的水果。
      指導(dǎo)意見:
      建議,在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候,需要注意休息,不要?jiǎng)诶酆瓦\(yùn)動(dòng),注意保暖,不要著涼,不吃辛冷辣的食物,需要禁止盆浴,游泳和同房。
      

張幸花
張幸花 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 生殖系統(tǒng)炎癥,子宮肌瘤,計(jì)劃生育,婦幼保健 宮頸炎 幫助網(wǎng)友:9118
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2019-09-02 13:41:05 我要投訴

      病情分析:
      來(lái)月經(jīng)吃蘋果和紅棗等水果比較好,女性經(jīng)常食用櫻桃的話,就能夠有效彌補(bǔ)其在月經(jīng)期所損耗和流失的大量鐵元素。女性吃紅棗則可以使得體內(nèi)的血紅蛋白快速再生
      指導(dǎo)意見:
      來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,女性不但要吃一些水果,還要吃一點(diǎn)板栗、山藥等食物。這些食物可以滋補(bǔ)腎氣,腎氣充足了經(jīng)期也會(huì)更舒適
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)期間建議吃什么水果”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黃承蓉
黃承蓉 忠縣洋渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜異位癥,宮頸糜爛,卵巢腫瘤,子宮肌瘤,糖尿 幫助網(wǎng)友:36384稱贊:8
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2019-09-02 13:44:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況考慮月經(jīng)期是可以吃梨的,這個(gè)對(duì)身體不影響的。
      指導(dǎo)意見:
      注意經(jīng)期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),少吃辛辣食物,經(jīng)期吃水果對(duì)身體沒(méi)有影響的,沒(méi)有這個(gè)吃水果具有排毒說(shuō)法的。如有其它不適積極到醫(yī)院就診
      

李雙娥
李雙娥 柳林縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種兒科疾病的護(hù)理,如新生兒黃疸,便秘,咳嗽, 幫助網(wǎng)友:9790
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2019-09-02 13:45:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,月經(jīng)期間可以吃梨,但不宜吃多,因?yàn)槔媸呛疀鍪澄?,?jīng)期是不宜多吃寒涼食物的,會(huì)引起經(jīng)痛的。
      指導(dǎo)意見:
      月經(jīng)期間要注意飲食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,可以多吃富含維生素的蔬菜水果,比如蘋果,香蕉之內(nèi)的,都可以,月經(jīng)期間要注意休息,不要熬夜,避免影響月經(jīng)來(lái)潮。
      

王麗春
王麗春 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科常見病,盆腔炎,宮頸炎,陰道炎外陰炎,孕產(chǎn)婦保 幫助網(wǎng)友:14919稱贊:6
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2019-09-02 13:49:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,月經(jīng)期間可以吃一些溫性的水果,比如蘋果、葡萄、桃子等。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在月經(jīng)期要吃常溫下的水果,不要多吃寒性的水果,比如西瓜、梨等,也不要吃刺激性的食物,多喝熱水。
      

楚玉娟
楚玉娟 古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科基礎(chǔ)知識(shí),產(chǎn)前教育,孕期保健,孕期常見病及合 幫助網(wǎng)友:8842稱贊:2
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2019-09-02 13:50:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來(lái)看,來(lái)月經(jīng)第四天可以適當(dāng)吃梨的,只要不是冰涼的就可以,另外可以吃蘋果、荔枝、草莓等有助于排毒。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:建議你注意經(jīng)期衛(wèi)生,不要碰涼水,避免吃生冷及辛辣刺激的食物,注意腹部保暖,保持外陰清潔衛(wèi)生。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)期間建議吃什么水果”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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