我想預防心腦血管疾病，增加免疫力

      病情分析：
      預防心腦血管疾病，主要就是需要控制血壓，血糖的穩(wěn)定，還有控制血脂。
      指導意見：
      適當?shù)倪\動鍛煉一下，如果有血管狹窄或者血管硬化就需要服用阿司匹林腸溶片預防。保健品沒有作用。
      
      以上是對“我想預防心腦血管疾病，增加免疫力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！心腦血管疾病的發(fā)生與高血壓，高血脂及高血糖有一定的關(guān)系，要控制好血壓，血脂及血糖，多吃新鮮的蔬菜水果。
      指導意見：
      建議少吃辛辣刺激性及生冷油膩食物，避免過度勞累或長時間久坐，適當進行運動，定期體檢，發(fā)現(xiàn)疾病及早治療。
      

      病情分析：
      您好！目前你還年紀輕，暫時還是不必要服用藥物來預防的。但年輕人關(guān)鍵還是以預防為主。
      指導意見：
      要預防心腦血管疾病就要少酒戒煙，每天運動不少于30分鐘，每星期運動不少于5次。更要積極預防和控制高血壓、高血脂、糖尿病這三種疾病。