我覺得我好像得抑郁癥了

      病情分析：
      你最近兩年覺得情緒比較低落，動(dòng)不動(dòng)就哭，變得特別敏感，膽怯，不敢和外人聊天，還出現(xiàn)了頭暈的情況，看起來很有可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥是以情緒的持續(xù)低頭為特征，主要表現(xiàn)為懶、呆、變、憂、慮。你這種情況是需要和家人、朋友多溝通交流的。最好到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些藥物調(diào)整。
      

      病情分析：
      你這種情況應(yīng)該是一種抑郁焦慮的表現(xiàn)。內(nèi)心當(dāng)中總是要想一些不好的事情造成一種低落的心境。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，多做做運(yùn)動(dòng)多想一些開心的事情。最好和朋友們多在一起聊一聊天。多聽聽輕松的音樂。慢慢調(diào)節(jié)心境。
      
      以上是對(duì)“我覺得我好像得抑郁癥了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！