有焦慮癥，導致呼吸不好，緊張，心慌

      病情分析：
      你是一位27歲的女孩，你有焦慮癥，導致呼吸不好，緊張，心慌，已經(jīng)有一年時間了。你很擔心，我能理解你的心情。
      指導意見：
      我建議你學會控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，不傷害自己和他人，有時間多干些自己喜歡的事情。必要時可以去醫(yī)院心理科，用系統(tǒng)脫敏法治療。
      

      病情分析：
      焦慮癥的主要癥狀分為幾個方面，一是精神性焦慮，如恐懼、擔心、莫名緊張；二是軀體性焦慮，如運動性緊張，表現(xiàn)為坐立不安，活動增加等；三是自主神經(jīng)功能紊亂，如植物神經(jīng)紊亂以及交感和副交感神經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為面紅耳赤、咽部異物感、氣短、胸悶、心慌和莫名的疼痛等，同時還伴有泌尿系統(tǒng)異常，如尿頻、尿急、尿不盡等。
      指導意見：
      焦慮癥的藥物中有抗焦慮和抑郁藥，抗抑郁藥物可作用于焦慮癥，抗焦慮藥物可作用于抑郁癥。首先，最初三環(huán)類藥物，如多慮平，20年前有百憂解、舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等，現(xiàn)有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀、阿戈美拉汀等。
      其次，有部分患有焦慮癥的患者，睡眠質(zhì)量不好，可用苯二氮卓類的唑吡坦、佐必克隆來改善睡眠。最后，中藥里有一部分鎮(zhèn)靜安神的藥物，如正天丸，心神寧，九味鎮(zhèn)心等，也可緩解焦慮癥。
      

      病情分析：
      你好，通過你表述的這些情況，很有可能是由于焦慮心理狀態(tài)引起的驚恐發(fā)作。或者是一種軀體性的不適的一些臨床癥狀。
      指導意見：
      建議及時與醫(yī)院心理科進行咨詢及治療，心理疏導輔以相應(yīng)的藥物，放松下來，不要給自己太多的煩惱，多看看自己的優(yōu)點，多出去走走，看看外邊的世界，人活躍起來，精神狀態(tài)才會好。
      
      以上是對“有焦慮癥，導致呼吸不好，緊張，心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！