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中老年人型的多種維生素,年輕女性可以吃嗎?

女 | 22歲 2019-09-01 11:31:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 去藥店買維生素,被忽悠了下,誤買了中老年女性的多維片,本人23可以服用嗎?說(shuō)明書上謝謝17歲以下女性,和孕婦,哺乳期不可以吃,適用于成年女性。


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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:17:29 我要投訴

      根據(jù)你的年齡,是可以服用的,但是還是最好在飲食上增加營(yíng)養(yǎng)。如多吃新鮮的蔬菜,水果,堅(jiān)果,豆制品等。要禁食膨化食品,油炸食品,少吃辛辣刺激性的食物。要避免熬夜及勞累。

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