小腿太短，想要增長(zhǎng)小腿

      你好，根據(jù)你的描述情況，孩子身高與父母遺傳有關(guān)系，但是后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也很重要，建議平時(shí)多吃水果蔬菜魚蝦廋肉牛奶，建議平時(shí)多去戶外活動(dòng)嗮太陽能促進(jìn)鈣吸收，建議平時(shí)多去戶外運(yùn)動(dòng)尤其是彈跳運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高的。
      

      病情分析：
      身高是受父母遺傳影響最大的，而且如果您只是感覺自己小腿有些短的話，還是建議最好平時(shí)多做拉伸
      指導(dǎo)意見：
      本身就是舞蹈生的話，您的運(yùn)動(dòng)量肯定是少不了，盡量的再補(bǔ)充一下維生素d和鈣劑。
      

      病情分析：
      16歲，身高160厘米，腿有點(diǎn)短，這應(yīng)該是遺傳，可能沒有什么好辦法使腿長(zhǎng)長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      你是學(xué)舞蹈的，每天做腿部拉伸的動(dòng)作，這樣應(yīng)該對(duì)腿長(zhǎng)長(zhǎng)有幫助。平時(shí)多吃含鈣高的食物，喝牛奶，多到戶外運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“小腿太短，想要增長(zhǎng)小腿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉腿部，比如：多做腿部運(yùn)動(dòng)，跑步，登山，深蹲等
      指導(dǎo)意見：
      不過，你才16歲，還有生長(zhǎng)空間，舞蹈本身也是可以幫助腿部發(fā)育的。平時(shí)注意上面的衣服盡量不要太長(zhǎng)！可以協(xié)調(diào)身體比例?。