跑完步頭暈嘴唇白出冷汗

      病情分析：
      做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一次運(yùn)動(dòng)量不要太大，另外，要根據(jù)天氣溫度穿合適的衣服，避免過(guò)于寒涼
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你穿合適的衣服，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，一次不要泡太多，另外，只要沒(méi)有其他不適就沒(méi)問(wèn)題
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，年輕女性，主要表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)后頭暈唇白出冷汗，應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)過(guò)量后出現(xiàn)了身體缺水性的脫水癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不伴有明顯的惡心、嘔吐之類(lèi)的癥狀，可以通過(guò)口服補(bǔ)液，在水中可以適當(dāng)添加一些糖分以及鹽分，如果進(jìn)口不能補(bǔ)充足夠水分，則需要到醫(yī)院進(jìn)行輸液治療。建議運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，逐漸增加活動(dòng)量。