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跑完步全身發(fā)冷，頭暈
女 | 16歲 2019-10-12 07:10:31
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 您好，我想請(qǐng)問一下體育高強(qiáng)度跑步為什么會(huì)全身發(fā)冷，頭也暈，腿感覺很重。需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)呢，還有跑步跑不動(dòng)，是因?yàn)樯眢w什么原因?qū)е碌?
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2022-11-02 21:07:41 我要投訴
你好：根據(jù)你描述的情況，可能與缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉有關(guān)系的，一般不會(huì)是什么特殊疾病引起的；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要逐漸增加的，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量慢慢適應(yīng)就行的，建議：去醫(yī)院做個(gè)健康體檢，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的，沒事就放心好了。
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