健康咨詢描述: 聽(tīng)說(shuō)蜂蜜加白醋泡水能治失眠和減肥,不知行不行?
你好,蜂蜜加白醋泡水治失眠和減肥是一種偏方,一般而言偏方療效并不是特別確切,但這兩種物質(zhì)在一起并沒(méi)什么太大的危害,可以試一試看看能否有相應(yīng)的作用,希望回答對(duì)你有所幫助,還是要通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥
你好:蜂蜜加醋泡水治療失眠和減肥這種說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。減肥控制體重主要是管住嘴、邁開(kāi)腿,合理控制飲食及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,使每天攝入總量小于消耗量,必要時(shí)輔以藥物或手術(shù)治療外。失眠治療首選是自我調(diào)節(jié)為主,必要時(shí)給予藥物治療,應(yīng)該去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。不要相信廣告宣傳及偏方秘方等的。
病情分析:
蜂蜜具有潤(rùn)肺、和中、潤(rùn)腸通便等作用;白醋性酸,有化瘀止痛、消食化積、消腫等作用。白醋蜂蜜水對(duì)于血瘀或積滯肥胖病人,可起到減肥作用。個(gè)體差異,具體減肥效果,因人而異。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議慢性胃炎或胃潰瘍病人需注意,不宜長(zhǎng)期服用。平時(shí)配合適當(dāng)控制飲食和加大運(yùn)動(dòng)量來(lái)瘦身,效果更佳。
以上是對(duì)“聽(tīng)說(shuō)蜂蜜加白醋泡水能治失眠和減肥,不知行不行?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
我分析你敘述的情況,引起失眠的原因是很多的,你說(shuō)的這個(gè)偏方,我看了以后是沒(méi)有副作用的,你可以試試啊
指導(dǎo)意見(jiàn):
另外,蜂蜜內(nèi)含葡萄糖,含糖量比較多,糖尿病病人不能喝的,假如失眠非常的嚴(yán)重,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃艾司唑侖倫。并且要有一個(gè)好的心情好的心態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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