睡不著，總是很累，不想起床，不想吃飯

      病情分析：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī)，平時(shí)一定要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，多與人接觸，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時(shí)一定要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你總是覺得很累，不想起床，食欲不佳，不愿意社交，害怕人多的地方，自卑而失眠。
      指導(dǎo)意見：
      你這是存在抑郁傾向。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測(cè)試，對(duì)你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。
      

      病情分析：
      總是很累，食欲低，不想社交，害怕人多，失眠，自責(zé)，認(rèn)為自己會(huì)很丟人，考慮抑郁傾向及社交恐懼癥
      指導(dǎo)意見：
      通過你的描訴，是抑郁及社交恐懼癥的表現(xiàn)。看看有沒有導(dǎo)致這些誘因，如果有，就解決下誘因。增加自信。平時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力，平時(shí)多和親朋好友溝通，聽眾是最佳排憂解難對(duì)象，平時(shí)多做些運(yùn)動(dòng)，建議跑步，發(fā)泄一下，可以多做些家務(wù)，打掃衛(wèi)生，清洗衣物。如果還沒改善，可以去正規(guī)心理醫(yī)院，服用一下藥物試試。你這種情況很多人都有，希望你早日走出來，加油！
      
      以上是對(duì)“睡不著，總是很累，不想起床，不想吃飯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，剛剛步入青春期的女生，從你的描述看出你面臨著入學(xué)壓力，入學(xué)可能要看到自己不想看到的人，可能看到不想看到這事。想到這些充滿了擔(dān)心充滿了焦慮，一直在努力的想著應(yīng)付的辦法，睡不著覺。
      指導(dǎo)意見：
      辦法有很多看你喜歡用哪一個(gè)。這根本的辦法呢，是找一個(gè)專業(yè)人士，幫你理一理過去發(fā)生的事情。那個(gè)需要一次咨詢，簡(jiǎn)單的呢，自己就能做的呢，就是管理情緒。嗯，學(xué)習(xí)放松的方法面對(duì)你擔(dān)心的那些人和事和地方。當(dāng)面臨他們的時(shí)候，轉(zhuǎn)移注意力，用放松的方法應(yīng)對(duì)面面對(duì)物。