最近一個月一到晚上想哭，很難入眠

      根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強與人溝通，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這種孤獨、委屈、壓抑的情緒和睡眠障礙，一個月前發(fā)生過特別的事情嗎？比如工作或?qū)W習生活壓力太大，人際關系情感方面遇到挫折等？
      指導意見：
      這種情況建議，首先自我調(diào)整可以向姐姐傾訴心事，先由姐姐陪伴住一段時間?；蛘哂脛×掖罅窟\動、到無人的地方大聲叫喊、大哭等方式宣泄不良情緒，有助于緩解當下的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己一個人時候睡眠不好，情緒不穩(wěn)定，和姐姐一起睡就沒有事情，考慮是缺乏安全感，沒有自信心和勇氣，
      指導意見：
      建議平時需要有自信心和勇氣，睡覺前需要散散步放松心情，熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶促進睡眠，平時學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，平時多和家人溝通交流，希望父母理解自己，給自己一些關心和幫助。
      
      以上是對“最近一個月一到晚上想哭，很難入眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近一個月時間，一到晚上就想很多東西，有時候想哭，有時候亂發(fā)脾氣，很難入睡，如果姐姐和自己一起睡就沒事了
      指導意見：
      雖然你有明顯的抑郁癥狀，但是很難判斷是抑郁癥，為什么和姐姐在一起就沒事了，需要搞清楚你到了晚上想的都是些什么事情，才能找到解決問題的途徑和方式
      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你最近總是想哭，一晚上想很多事情，有時候亂發(fā)脾氣，但是和姐姐在一起睡就沒事兒。
      指導意見：
      雖然你和姐姐在一起能睡好覺，但是，如果你平時總是想哭，愛發(fā)脾氣，胡思亂想，這也是抑郁傾向。建議你到精神衛(wèi)生中心去就診，確定診斷后盡早治療。