手淫過度，腰痛，今年30歲

      手淫過度導致腰酸問題，最主要的就是要馬上戒除手淫習慣，這是最重要的，中醫(yī)上說，縱欲過度，必然會導致腎精虧耗，腰為腎之府，必然受牽連。調(diào)整好自己的作息，注意保證好休息和睡眠，可以適當參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。如果通過以上調(diào)整，仍然不能完全恢復，那就可以適當通過口服中藥調(diào)理，常用的中藥有牛膝、杜仲、熟地黃、黃精、菟絲子、枸杞子、覆盆子等，常用的中成藥包括五子衍宗丸、金匱腎氣丸等。
      

      你好，經(jīng)常手淫，容易引起腎虛，從而出現(xiàn)一系列腎虛的臨床癥狀，你現(xiàn)在的這個情況就是典型的腎虛，可以用來泡水服用，同時也可以服用六味地黃丸，這個沒有關(guān)系。

      病情分析：
      你說的藥物可以服用的，可以按療程服用一段時間的，但是需要你戒除手淫的壞習慣，
      指導意見：
      平時可以清淡飲食，少吃辛辣刺激食物，內(nèi)衣內(nèi)褲寬松透氣，放松心態(tài)，不吃過于油膩燒烤煎炸之類的食物
      
      以上是對“手淫過度，腰痛，今年30歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以適當?shù)姆靡恍┎灰L時間吃，注意及時戒除不良習慣，過度手淫會導致多種問題的發(fā)生，平時注意作息規(guī)律避免熬夜，多吃黑色食物黑芝麻黑豆之類的東西適當運動提高自己的身體素質(zhì)
      

      病情分析：
      你舌頭厚，發(fā)黃，腰痛潮熱，這是濕熱的表現(xiàn)，不適合用鎖陽和肉蓯蓉這種過度熱性的藥物。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，有陰虛內(nèi)熱，不適合吃肉蓯蓉等。適合吃一點，知柏地黃丸。最好的是去醫(yī)院找中醫(yī)科的大夫，現(xiàn)開處方比較好。