頭腦昏沉，失眠，做些運(yùn)動就氣喘吁吁

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮神經(jīng)衰弱的可能，與不良生活方式密切相關(guān)，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下采取針對性治療措施，平時注意休息，避免過度勞累，合理安排作息時間，保證充足睡眠。

      病情分析：
      按你上面說的情況，初步考慮還是有生活不規(guī)律引起的不適
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意合理飲食，合理休息，避免熬夜，避免長時間手機(jī)電腦，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，目前癥狀需自我調(diào)理看看

      病情分析：
      你的癥狀主要是由于睡眠不足而引發(fā)的，加上飲食不規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下建議你經(jīng)常做一些有氧運(yùn)動，平時三餐要規(guī)律。尤其要吃早餐。飲食要多元化，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠。
      以上是對“頭腦昏沉，失眠，做些運(yùn)動就氣喘吁吁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對病情的敘述，晚上睡覺難入睡，入睡后易醒，伴有頭暈?zāi)X沉，運(yùn)動后氣喘，這種情況考慮植物神經(jīng)功能紊亂所致
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期一定注意休息，按時睡覺，飲食起居有規(guī)律，多做戶外活動，口服柏子養(yǎng)心丸和安神補(bǔ)腦口服液，

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮缺乏運(yùn)動，失眠，生活不規(guī)律引起的抵抗力下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食及生活規(guī)律，循序漸進(jìn)加強(qiáng)鍛煉，每日一小時有氧運(yùn)動鞋，保持八小時睡眠，才能改善。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，有頭昏，失眠等不適癥狀，這樣長時間下去也不太好。
      指導(dǎo)意見：
      建議，去醫(yī)院查一下血壓，血糖等相關(guān)檢查，排除相關(guān)高血壓，高血糖等疾病。然后去對癥治療，這樣的話，有一定的治療療效果。