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不知道自己還能不能長高了

男 | 18歲 2019-08-27 16:09:31 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 今年18周歲了身高180不知道還能不能長高,想長到190有機(jī)會(huì)嗎,應(yīng)該怎么坐啊,沒有去醫(yī)院看過,經(jīng)常手淫,抽煙熬夜有機(jī)會(huì)長高嗎能長到190嗎,父母身高都是170能長到嗎

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王彩紅
王彩紅 哈爾濱市第四醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性氣管支氣管炎,大葉性肺炎,猩 幫助網(wǎng)友:4995
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2019-08-27 16:35:23 我要投訴

      你好,如果還想要長高還是有希望的,建議平時(shí)一定要加強(qiáng)營養(yǎng)高蛋白飲食,多吃肉類,蛋類,奶類等,多吃蔬菜和水果,加強(qiáng)體育鍛煉。多做一些抻拉性的運(yùn)動(dòng)。
      

楊麗琳
楊麗琳 濟(jì)南高新區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 新生兒的急救和靜脈穿刺,在心內(nèi)科對急性左心衰,急性 幫助網(wǎng)友:7815
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2019-08-27 16:29:49 我要投訴

      病情分析:
      18周歲了骨骺線應(yīng)該開始閉合了!你可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合情況,如果基本閉合了就沒有長高的空間了!
      指導(dǎo)意見:
      如果還沒閉合就還能長高!至于能不能長到190不好說!身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況,自身生長發(fā)育等很多因素有關(guān),但是手淫不能太頻繁!盡量不要熬夜!
      

孟慶英
孟慶英 朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒肺炎,支氣管炎支氣管哮喘,感冒,腸系膜淋巴結(jié)感 幫助網(wǎng)友:6110
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2019-08-27 16:31:04 我要投訴

      病情分析:
      一個(gè)人的身高是和遺傳因素和后天營養(yǎng)有密切關(guān)系的,只要骨骺線沒有閉合就可以再長高的。
      指導(dǎo)意見:
      首先你可以去醫(yī)院照一個(gè)x光片,看一看骨骺線是否閉合,如果骨垢線已經(jīng)閉合了,那么就不會(huì)再長高了,如果骨骺線沒有閉合,可以多吃含鈣高的食物,多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對“不知道自己還能不能長高了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳霏霞
陳霏霞 漳平市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管炎,急性咽炎,急性扁桃體炎,新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:12351
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2019-08-27 16:34:45 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多,比如說遺傳的因素,營養(yǎng)因素,或者是運(yùn)動(dòng)的因素
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,也可以補(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有幫助的
      

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