健康咨詢描述: 今年18周歲了身高180不知道還能不能長高,想長到190有機(jī)會(huì)嗎,應(yīng)該怎么坐啊,沒有去醫(yī)院看過,經(jīng)常手淫,抽煙熬夜有機(jī)會(huì)長高嗎能長到190嗎,父母身高都是170能長到嗎
你好,如果還想要長高還是有希望的,建議平時(shí)一定要加強(qiáng)營養(yǎng)高蛋白飲食,多吃肉類,蛋類,奶類等,多吃蔬菜和水果,加強(qiáng)體育鍛煉。多做一些抻拉性的運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
18周歲了骨骺線應(yīng)該開始閉合了!你可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合情況,如果基本閉合了就沒有長高的空間了!
指導(dǎo)意見:
如果還沒閉合就還能長高!至于能不能長到190不好說!身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況,自身生長發(fā)育等很多因素有關(guān),但是手淫不能太頻繁!盡量不要熬夜!
病情分析:
一個(gè)人的身高是和遺傳因素和后天營養(yǎng)有密切關(guān)系的,只要骨骺線沒有閉合就可以再長高的。
指導(dǎo)意見:
首先你可以去醫(yī)院照一個(gè)x光片,看一看骨骺線是否閉合,如果骨垢線已經(jīng)閉合了,那么就不會(huì)再長高了,如果骨骺線沒有閉合,可以多吃含鈣高的食物,多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
以上是對“不知道自己還能不能長高了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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