孩子晚上睡覺翻來覆去的，睡眠不實誠

男 | 9歲 2019-08-27 09:04:50 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：請問醫(yī)生，我家孩子男孩，今年9歲了，晚上睡覺，老是翻來覆去的，睡不好，擔(dān)心第二天影響學(xué)習(xí)！睡前沒有讓他看一些興奮的動畫片和劇烈運(yùn)動，不知啥原因，謝謝醫(yī)生指點。

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2019-08-27 09:08:18 我要投訴

      病情分析：
      你好，孩子睡覺不踏實，這種情況多考慮是孩子缺鈣引起，還有與孩子白天運(yùn)動勞累有關(guān)的
      指導(dǎo)意見：
      建議給與孩子化驗微量元素看看，若是缺鈣給與補(bǔ)鈣藥物治療，若是不缺鈣，讓孩子白天注意不要運(yùn)動量過大，影響睡眠

馬春英陽泉市郊區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 兒科臨床及兒童保健。新生兒喂養(yǎng)護(hù)理，新生兒室息，新幫助網(wǎng)友：31709

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2019-08-27 09:08:58 我要投訴

您好！根據(jù)你的問題描述，孩子9歲啦，晚上睡覺翻來覆去，睡眠不踏實，可能是孩子感覺緩解溫度不舒服，也可能吃的太飽肚子不舒服，或者做夢啦，在學(xué)玩得太累啦，建議您排除有關(guān)因素，與孩子溝通交流一下。

張雪蓮遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 兒童消化、呼吸及免疫等系統(tǒng)疾病，兒童保健、喂養(yǎng)、生幫助網(wǎng)友：35562

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2019-08-27 09:09:46 我要投訴

那么寶寶晚上睡覺的時候是什么原因造成的睡覺不安分呢？年齡幼小的寶寶腸胃還沒有發(fā)育完善，也就是說，吃進(jìn)去的東西不能很好的消化，有可能會出現(xiàn)腸胃脹氣的情況。如果寶寶晚上經(jīng)常性的翻來覆去睡不好，那么家長可以嘗試幫寶寶緩解肚子脹氣。如果寶寶在晚上睡覺之前不停的鬧騰，比如玩得太過于興奮，也會導(dǎo)致晚上睡覺不安分。同時對于缺乏安全感的寶寶，爸爸媽媽們可以陪著孩子一起睡，讓孩子感覺更踏實，晚上睡覺更安穩(wěn)。