未成年抑郁癥可以自己去醫(yī)院檢查嗎

      
      病情分析：
      青春期面臨各種壓力，包括學業(yè)，人際關(guān)系，親子關(guān)系等方面，同時，自身性格敏感性，負性認知偏向，消極壓力應(yīng)對策略，家庭氛圍等因素也起了很大的，容易出現(xiàn)心理問題，其中，抑郁癥是常見病。
      指導(dǎo)意見：
      按照規(guī)定，未成年人就醫(yī)，是需要父母或其他監(jiān)護人陪同的，所以，最好和爸媽說一下自己的情況，一起去當?shù)蒯t(yī)院看一下心理或精神科門診。況且他人的陪伴，理解，體諒，鼓勵，支持對你恢復(fù)健康快樂是有利的。注意勞逸結(jié)合，按時作息，盡量不要熬夜，盡量少接觸手機，電腦。培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動一下身體，多與家人，朋友聊聊，說說自己的郁悶，煩惱，痛苦。豐富自己的生活內(nèi)容，轉(zhuǎn)移注意力，避免沉浸在負性信息中。