睡眠不好，長黑眼圈，痘痘多
健康咨詢描述： 幾乎天天做夢，黑眼圈已經(jīng)成明顯的一圈黑了，記憶力不好，臉上長痘痘【暗瘡】，眼袋也好大，眼睛癢，晚上睡覺前都會胡思亂想一會才會入睡，別的醫(yī)生說是腎虛，內(nèi)分泌混亂
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
指導意見：
調(diào)理生活早睡早起多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物同時可以局部按摩促進血液循環(huán)可以幫助改善如果效果不好可以考慮激光治療國家公立醫(yī)院就診。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你好，你這種情況有可能是出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)或者是植物神經(jīng)功能紊亂導致的癥狀，需要及時調(diào)理。
指導意見：
按照你的年齡來說，應該不會有太大問題，可以規(guī)律作息時間，早睡早起，適度體育鍛煉，可以改善癥狀
病情分析：
你好！根據(jù)你描述的情況考慮內(nèi)分泌紊亂導致的身體不適，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在?？漆t(yī)生指導下進行性激素六項等相關檢查，明確病因，對癥治療。
指導意見：
平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度勞累，合理安排作息時間，保證充足睡眠，飲食清淡易消化，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水。
以上是對“睡眠不好，長黑眼圈，痘痘多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
醫(yī)生在線免費咨詢
